Как приготовить котлеты из креветок
За последние 10 дней среди горячих тем о приготовлении еды в Интернете в центре внимания оказались креветки и фрикадельки из-за их восхитительного вкуса и богатой питательной ценности. В этой статье будет подробно описан метод приготовления фрикаделек из креветок на основе актуальных тем и приложены структурированные данные для справки.
1. Подготовка ингредиентов для креветок и котлет.
Название ингредиента | Дозировка | Примечание |
---|---|---|
свежие креветки | 200г | Рекомендуется выбирать живые креветки, только что очищенные. |
свиной фарш | 150 г | Соотношение жирных и тонких 3:7. |
Яичный белок | 1 | Увеличение липкости |
крахмал | 20 г | Кукурузный крахмал лучше |
Приправа | Соответствующая сумма | Соль, перец, кулинарное вино и т. д. |
2. Подробное объяснение этапов производства.
1.Переработка креветок: Удалить из креветок девейн и нарезать креветочную пасту. Оставьте часть креветок и нарежьте ее кубиками, чтобы увеличить зернистость.
2.Смешанные ингредиенты: Положите пасту из креветок, свиной фарш, яичный белок, крахмал и приправы в большую миску, перемешайте по часовой стрелке до образования желатина.
3.Сильно бить: Мясную начинку взбить несколько раз 20-30 раз. Это ключевой шаг для того, чтобы фрикадельки были эластичными.
4.Методы формования: Возьмите необходимое количество мясной начинки и скатайте ее в круглый шарик на ладони. Из него можно сделать шар диаметром около 3 см.
5.Выбор способа приготовления:
способ приготовления | время | Функции |
---|---|---|
Вареный | 3-5 минут | Самый полезный и подходящий для тех, кто хочет похудеть. |
жареный | 2-3 минуты | Хрустящие снаружи и нежные внутри, очень калорийные. |
приготовленный на пару | 8-10 минут | Сохраняйте подлинность |
3. Изменения в популярных вкусах
Согласно последним инновационным практикам фуд-блогеров, рекомендуются следующие популярные вкусы:
Тип вкуса | Добавить ингредиенты | Подходит для толпы |
---|---|---|
Тайский стиль | лемонграсс, листья лимона | Любители вкусов Юго-Восточной Азии |
Сырное фруктовое мороженое | сыр моцарелла | дети и молодые люди |
Сычуаньский острый острый | Порошок сычуаньского перца, порошок чили | Любители острого |
4. Советы по приготовлению
1. Лучшее соотношение креветок и свинины — 1:1, что обеспечивает свежесть и сладость морепродуктов, а также аромат свинины.
2. Помешивая мясную начинку, обязательно перемешивайте ее в одном направлении, чтобы волокнистая ткань образовала сетчатую структуру.
3. Советы по проверке солености мясной начинки: возьмите небольшой кусочек и разогрейте его в микроволновке по вкусу.
4. Если вы готовите суповые шарики, можно добавить в кипящую воду немного кусочков имбиря и кулинарное вино, чтобы убрать рыбный запах.
5. Анализ пищевой ценности
Информация о пищевой ценности | Содержание на 100 г | эффект |
---|---|---|
белок | 18,5 г | Повышение иммунитета |
Толстый | 9,2 г | обеспечивать энергию |
углевод | 3,8 г | Быстрое энергоснабжение |
кальций | 65мг | Крепкие кости |
Это блюдо из креветок и фрикаделек сочетает в себе самые популярные на данный момент концепции здорового питания, что не только удовлетворяет потребности в потреблении белка, но и позволяет вам получать удовольствие от еды. В последнее время многие фуд-блогеры пытаются использовать аэрофритюрницы для приготовления обезжиренных версий, что также является новой кулинарной тенденцией, на которую стоит обратить внимание.
Я надеюсь, что это подробное руководство по приготовлению креветок и фрикаделек поможет вам легко воссоздать это известное в Интернете блюдо дома. Не забывайте корректировать пропорции ингредиентов в соответствии со вкусами вашей семьи, чтобы создать свой собственный неповторимый вкус!
Проверьте детали
Проверьте детали